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Hora da Refeição

O almoço é, sem dúvidas, uma das refeições mais importantes no dia. Essa afirmativa se deve ao fato de ser consumido, quase que via de regra, ao meio dia. Essa é a hora ideal para repor as forças que serão necessárias para superar o resto do dia, também acha?

Carboidratos, proteínas e várias classes de alimentos compõe um bom e balanceado almoço. Você só não pode esquecer de colocar verduras e legumes, pois são de grande importância para a saúde e agregam valor na sua alimentação diária. Desejo bom hapetite!

É hora do rango!

Nesse momento mais um desafio é proposto! Assim, na vida real, após depositar o seu almoço em um prato, coloque uma placa ao lado expondo seu nickname + Habbinc e faça uma foto. Quando terminar, hospede num site de sua escolha e envie no formulário do rodapé da notícia.

Contudo, seja rápido, visto que os envios serão aceitos somente até o findar do dia 24/09. Os vencedores serão agraciados com um belo emblema, um ponto no famigerado Hall da Fama e alguns diamantes, conforme a sugestão do Padrão de Excelência. Nos vemos em breve, beijo!

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